肥胖痛风患者应该怎么治疗痛风？生活水平的不断提高肥胖者

生活水平的不断提高肥胖者的患者越来越多，与此相对应的是痛风患者和高尿酸患者的数量也越来越多，研究发现大多数的痛风患者都具有体重超标的情况。

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目前痛风患者有一多半都有合并肥胖，这些患者通常吃很多，且不爱运动，还尤其喜欢吃高热量、高脂肪的食品，所以很容易肥胖，这也是肥胖的人更容易得痛风的原因。

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痛风患者不能够吃肉食海鲜类的高嘌呤食物，对于痛风合并肥胖患者来说，应该怎样去治疗痛风控制饮食？是不是仅仅控制嘌呤的摄入量就可以了？对于肥胖型的痛风患者来说控制嘌呤的摄入量这些还远远不够，肥胖的痛风患者还需要注意其他的很多方面。

1.控制脂肪糖类的摄入

过多的摄入脂肪糖类会加重痛风以及高尿酸的病情，肥胖痛风患者应该控制摄入的糖类脂肪量，含量高的食物应该少吃。

2.合理控制热量

在低热量的饮食中，蛋白质的供给量不可过高，每天50~70克适宜。还要考虑到不同年龄阶段的痛风患者的不同情况，像老人就可能会有痛风的并发症，不可盲目的控制饮食。

3.多吃水果蔬菜少吃油炸食物

新鲜的水果蔬菜大多呈碱性，可碱化尿液，里面还含有丰富的维生素，有助于预防痛风的复发。

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4.加强体育锻炼，多做一些有氧运动

肥胖痛风患者需要加强一些运动，增加体内脂肪的消耗，但是不要有高强度的运动，应该适当的做一些中低强度的有氧运动。

5.减肥的过程不要操之过急

肥胖的痛风患者斯需要减肥，但是减肥不能太操之过急，应该循序渐进。

因为减肥过快，脂肪过快的燃烧后会产生很多酮体，酮体会影响尿酸的排出。不利于治疗痛风，所以减肥的过程需要慢慢的坚持，控制减肥的速度。

肥胖痛风患者应该怎么治疗痛风？