怎么快速制作早餐?
10分钟搞定元气满满的早餐
营养百分百的健康早餐, 10分钟就可以搞定当 , 比单吃吐司片好吃千倍 , 懒人必学的营养早餐
材料准备好:
【怎么快速制作早餐?】吐司片2片 , 鸡蛋3个 , 火腿1片 , 芝士片2片 , 牛奶5克 , 生菜1片
过程:
1.吐司切掉四边 , 两个鸡蛋打散 , 锅中加入少许油烧热倒入蛋液 , 快速用筷子搅拌开 , 这样炒出来的鸡蛋比较嫩 , 炒熟关火
2.一片吐司放上一片芝士片 , 一片生菜 , 一片火腿 , 炒熟的鸡蛋 , 再放一层芝士片 , 盖上吐司片3一个鸡蛋加入适量牛奶打匀 , 吐司两面蘸满蛋液 , 平底锅涂抹少许油烧热放入吐司 , 两面煎至上色就可以啦 , 切开趁热吃吧
鸡蛋倒入锅中后快速用筷子搅拌开 , 这样口感很嫩 , 放入平底锅中后全程小火加热 , 两面金黄色后关火 。
营养早餐出锅啦 , 是不是超简单啊 , 吃完迅速出门
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其他网友观点快速解决早餐有很多种!
第一类:家里有电饭锅可以提前熬好粥 , (白粥 , 小米粥等等) , 早上起来煎个鸡蛋
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