补肾黑豆羊肉汤的做法（香菜）
怎么做补肾黑豆羊肉汤好吃？学做补肾黑豆羊肉汤需要哪些食材？为您提供补肾黑豆羊肉汤的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的补肾黑豆羊肉汤 。
冬季滋补 ， 肾为源头 。这款黑豆羊肉汤 ， 还添加了肉苁蓉和风流果 。风流果和肉苁蓉《本草纲目》中被列为补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药 。黑豆也是补肾最佳食材 ， 羊肉 ， 温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症 ， 补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。保护胃黏膜羊肉可保护胃壁 ， 增加消化酶等 。总之 ， 这是一道最佳滋补汤 ， 极力推荐
补肾黑豆羊肉汤的主料：羊肉(400克)补肾黑豆羊肉汤的调料：盐(1小勺)胡椒粉(2克)风流果(1个)肉苁蓉(3克)枸杞(8克)香菜(10克)料酒(10克)葱(10克)姜(5克)做补肾黑豆羊肉汤所需厨具：砂锅
补肾黑豆羊肉汤的做法图解步骤
1.羊肉清水泡上 ， 中途反复换几次水
2.血水去除 ， 捞出备用
3.锅里冷水下羊肉 ， 加料酒 ， 葱姜
4.水开去除浮沫 ， 将羊肉捞出温水冲净
5.黑豆提前一夜泡好
6.砂锅一次加足清水 ， 黑豆冷水下锅（这个锅里有黑豆 ， 和锅颜色太接近了）
7.准备风流果一个 ， 弄碎
8.水开后 ， 下羊肉
9.盖盖
10.黑豆特别不愿意烂 ， 大约一个多小时 ， 自己捞出黑豆尝尝
11.黑豆软烂了 ， 加枸杞 ， 盐 ， 胡椒粉
12.最后关火加香菜和葱花 。
13.成品
小窍门：黑豆一定要前一晚泡上 。不然不愿意熟 。
【补肾黑豆羊肉汤的做法（香菜）】
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