胃寒有哪些危害？胃寒怎么办？ _小知识

这篇文章主要为大家介绍：胃寒有哪些危害胃寒怎么办？胃寒的人吃什么好，希望对你有所帮助

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胃寒有哪些危害
1、胃寒导致吸收不好
身体得不到足够的营养，身体的整体功能都会下降，就会导致各种慢性疾病随之滋生。
2、多种病症
胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。

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胃寒怎么办
1、推拿
主要沿胃经和脾经的循行进行按摩。可点按中脘、足三里、关元、命门、神阙等穴位，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟，一日一次。
2、温针灸
医生通常在留针的毫针（针灸最常用的一种针具）针柄上插入2cm左右的艾卷施灸。针灸相应的穴位，以起到温通经络、促进血液运行等作用，从而改善胃寒。常用的穴位包括中脘、足三里、关元、命门、神阙等。
3、艾灸
医生使用艾卷在相应穴位上烧灼、熏熨，必要时还可配合某种药物使用（如隔姜灸、隔附子饼灸等）。通过艾灸对经络穴位产生温热性刺激，可以起到温胃散寒、行气通络、加强机体气血运行的作用。常用的穴位包括中脘、足三里、脾俞、胃俞、关元、命门、神阙等。伴随其他症状者，可辨证配穴。
4、其他
拔罐、刮痧等疗法对改善胃寒也有一定的效果，常作为辅助治疗方法。

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胃寒的人吃什么好
1、红糖
性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用，在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。
2、红薯
【胃寒有哪些危害？胃寒怎么办？】红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C 。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。